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2023-01-30
姜片大棗紅糖水功效與作用 姜片大棗紅糖水功效與作用
更新時間：2022-03-18 19:01:36作者：未知
核心功效
驅(qū)風散寒、預防感冒、益氣活血
姜片大棗紅糖水的簡介
本湯采用生姜，黑糖煎熬佐以紅棗而制成，對人體健康有益，可抗菌、增食欲、驅(qū)風寒。可防治感冒，更是女士夏季里的保健湯水，材料便宜、制法簡單，卻非常實用。適量的姜棗紅糖水，對感冒有預防作用，并能起到補中益氣的作用，對于氣血不足引起的頭暈頭痛，有較好的緩解作用，并能緩解充血現(xiàn)象引起的痛經(jīng)。
功效與作用
1、驅(qū)風散寒：姜片大棗紅糖水具有驅(qū)風散寒，補氣養(yǎng)血的功效，經(jīng)常飲用能補益氣血，強身健體。
2、預防感冒：姜片大棗紅糖水可以增強人體御寒的能力，對于風寒感冒有很好的預防作用。對于風寒感冒初期，有一定的緩解作用。
3、益氣活血：姜片大棗紅糖水可用于女性經(jīng)期飲食，具有一定的益氣活血、溫寒止痛、活血化瘀的功效，可用于治療女性經(jīng)期腹痛、背痛等痛經(jīng)。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
無特殊禁忌人群
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
姜片大棗紅糖水：紅棗洗凈，去核備用；生姜去皮備用；將水、紅棗和生姜放入寬口沙煲，大火煮開，轉(zhuǎn)小火煲一個小時，下紅糖，待融解后即可飲用。