中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

核心功效

清熱解毒、增進食欲、防治冠心病

野綠豆的簡介

中藥材野綠豆又稱作“馬棘”，中藥馬棘為豆科木籃屬植物馬棘的根或全株入藥。野綠豆的植株上長有很多淡黃色的柔毛，它的莖蔓長得很長，它的葉子接近圓形，野綠豆會在每年5～9月開花，它的花朵大多是10朵為一簇。野綠豆的莖葉可作為藥材入藥，有祛風(fēng)、解毒的功效，可用來緩解跌打損傷、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥狀。

功效作用

1、清熱解毒，野綠豆含有豐富的膳食纖維和鉀元素，利于通便排尿，對病毒有抑制作用，所以有清熱解毒的功效。

2、增進食欲，野綠豆含有豐富的蛋白質(zhì)，磷脂，可以促進神經(jīng)興奮，提高身體機能，增加身體營養(yǎng)，增進食欲。

3、防治冠心病，野綠豆中的多糖成分，能增強血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解達到降血脂的功效，從而可以防治冠心病。

適宜人群

一般人群均適宜。

禁忌人群

體質(zhì)寒涼者、老人、兒童、體質(zhì)虛弱者。

不宜同食

無特殊同食禁忌。

食用方法：

綠豆粥：將野綠豆放入清水中浸泡2~3個小時，將大米用清水洗凈，綠豆泡好后去雜質(zhì)，洗凈。將野綠豆放入鍋中，加清水適量，大火燒滾，轉(zhuǎn)小火燜燒40分鐘左右，至綠豆酥爛時，放入大米用中火燒煮30分鐘左右，煮至米粒開花，粥湯稠濃即成。