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　　核心功效

　　治療長期失眠、治療腰酸腿疼、活血補(bǔ)血

　　簡介

　　分心木，中藥名。為胡桃科植物胡桃果核內(nèi)的木質(zhì)隔膜。我國南北各地均有栽培。具有澀精縮尿，止血止帶，止瀉痢之功效。用于遺精滑泄，尿頻遺尿，崩漏，帶下，泄瀉，痢疾。

　　功效與作用

　　1、治療長期失眠：將三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特別是晚上睡覺前一小時(shí)喝的那一杯，那么失眠癥會得到一定的康復(fù)。

　　2、治療腰酸腿疼：對于老年人腰酸腿疼的癥狀，長期喝水泡核桃分心木，也會緩解和康復(fù)。

　　3、活血補(bǔ)血：女性在冬天容易手腳冰涼，那是因?yàn)檠貉h(huán)不暢，如果女性長期服用核桃分心木，能夠活血，也會使得皮膚變的更好。除此之外，核桃分心木對于女人的經(jīng)期不正常、白帶過多、尿血、崩漏等都有好的療效。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜

　　禁忌人群

　　腸胃虛弱人群

　　不宜同食

　　其他相同藥性的中藥材：和其他相同藥性的中藥材或者是食物一起服用，否則很容易讓患者產(chǎn)生反胃惡心的情況，對于身體的健康非常的不利。

　　食用方法

　　分心木泡水

　　首先準(zhǔn)備好分心木和開水，然后將分心木加水沖洗干凈，然后放入杯中加入熱水，泡上10分鐘就可揭蓋服用。或者將分心木胡桃殼，放入鍋中煎煮一個(gè)小時(shí)后，留下藥液服用定期服用，最好飯前半小時(shí)服用或者睡前一個(gè)小時(shí)服用。