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2023-01-30
胡蘿卜蘋果汁的危害 蘋果胡蘿卜汁禁忌
更新時間：2022-03-18 19:30:09作者：佚名
過量食用胡蘿卜蘋果汁會家中腸胃的負擔(dān)，刺激腸胃壁，影響身體健康。胡蘿卜蘋果汁屬于涼性飲品，平時不能過多食用，腸胃功能不好的人更是少吃為宜。
胡蘿卜蘋果汁的功效與作用
1、可以治療夜盲癥，具有明目的功效。胡蘿卜與蘋果的營養(yǎng)可以相互結(jié)合更利于人類的吸收，胡蘿卜中的胡蘿卜素進入人體之后可以轉(zhuǎn)化為維生素a，對于治療人類的夜盲癥有很好的調(diào)理作用。
2、可以美容養(yǎng)顏，使我們的肌膚細膩有光澤。胡蘿卜蘋果汁是天然的美容佳品，涂在臉上具有美白的作用，每天喝的話還能強健肌膚，使我們的肌膚越來越細膩。
3、可以防癌，經(jīng)常喝胡蘿卜蘋果汁可以減少人體內(nèi)癌細胞的生成，是癌癥的天然克星。
胡蘿卜蘋果汁的制作方法
1、蘋果去皮去核切成小塊，胡蘿卜去皮切小塊；
2、將蘋果、胡蘿卜塊一起倒入榨汁機，加入適量涼白開，按下榨汁??；
3、用篩子將胡蘿卜和蘋果的渣過濾掉，胡蘿卜蘋果汁就做好了。