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2023-01-30
奶油南瓜的功效與作用 奶油南瓜的功效和作用
更新時間：2022-03-18 19:54:57作者：未知
核心功效
降血糖、養(yǎng)胃、促進生長發(fā)育
簡介
奶油南瓜是最新引進中長蔓生長型鮮食南瓜品種。植株長勢旺盛，生育期100天左右。瓜型整齊一致，單瓜重1.5公斤左右。成熟果表皮黃里透紅，果肉鮮艷橘紅色、糖分高、口感好，果肉商品利用率極高。
功效作用
1、降血糖，奶油南瓜富含微量元素鈷和降血糖因子，鈷是人體合成胰島素的必須元素，常食用對預防及治療糖尿病有較好的效果。
2、養(yǎng)胃，奶油南瓜富含豐富的果酸，保護胃腸粘膜，促進胃腸潰病愈合，對胃腸病患者有輔助治療作用。
3、促進生長發(fā)育，奶油南瓜的維生素和胡蘿卜素含量豐富，果糖含量高，能夠增強運動體能，促進鈣的吸收，尤其對進行體育鍛煉的兒童有好的功效，可促進生長發(fā)育。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
無特殊禁忌人群
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
奶油南瓜湯：把南瓜去皮，切成小塊;用黃油炒香洋蔥，放入南瓜，噴白酒，繼續(xù)炒至南瓜熟透;加少量水再用小火煮10分鐘;用打碎機把南瓜打碎，過濾粗渣;把奶酪剪開放入南瓜湯中;再倒入準備好的牛奶并攪拌，再用小火燉煮10分鐘;加入適量的白糖，香濃可口的奶油南瓜湯就完成了。