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　　核心功效

　　美容養(yǎng)顏、預(yù)防癌癥

　　百合粉簡(jiǎn)介

　　百合粉是一種白色的粉末狀物質(zhì)，它是以植物百合的干燥鱗莖為主要原料，經(jīng)加工提純后得到的保健食材，它保留了新鮮百合中的豐富營(yíng)養(yǎng)，人們使用它以后能凝心安神，也能潤(rùn)肺止咳。

　　功效作用

　　1、美容養(yǎng)顏，百合粉當(dāng)中含有很多的黏液蛋白和各種微量元素，對(duì)皮膚起到非常好的作用，能夠促進(jìn)身體的代謝，和細(xì)胞的再生能力，經(jīng)常食用百合粉，能使皮膚變得更加的光滑細(xì)膩，富有彈性。

　　2、預(yù)防癌癥，百合粉中含有豐富的秋水仙堿和秋水仙胺等多種天然植物堿，他們不單能阻止人體細(xì)胞癌變，還能抑制人體內(nèi)致癌物質(zhì)生成，人們服用它以后，預(yù)防癌癥的效果特別好。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜。

　　禁忌人群

　　對(duì)百合過(guò)敏、身體虛寒、脾胃虛寒、風(fēng)寒感冒以及虛寒出血的人群，經(jīng)常腹瀉者。

　　不宜同食

　　1、豬肉，百合粉和豬肉一起吃，會(huì)導(dǎo)致食物中毒。

　　2、羊肉，腹瀉，會(huì)導(dǎo)致腸胃功能紊亂，不利于人體消化系統(tǒng)的功能，不利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝。

　　食用方法

　　1、鮮果大棗百合粉

　　準(zhǔn)備百合粉適量，應(yīng)季水果2個(gè)，紅糖20克，水50O克，枸杞8粒，二個(gè)水果剝皮切厚片，紅棗洗凈鍋中加水燒開(kāi)煮幾分鐘，加水果煮2分鐘撈出，鍋中加入紅糖煮成糖水，百合粉用涼水化成糊狀慢慢倒入開(kāi)水中凝固即可，倒入盤(pán)中加水果即可享用。

　　2、桂花紅糖百合粉

　　先取農(nóng)家純手工百合粉2-3勺，取廣西桂花味古方紅糖，加入一勺白糖（或者紅糖），再倒入一點(diǎn)點(diǎn)涼開(kāi)水，只要能把百合粉完全溶解就好了，不要放多，最后加入剛燒開(kāi)的開(kāi)水(一定要是沸水）邊攪拌即可。