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核心功效

促進(jìn)傷口愈合、抗衰老、增強(qiáng)體質(zhì)

蘆薈的簡(jiǎn)介

蘆薈，為百合目、百合科的多年生常綠草本植物。又名庫(kù)拉索蘆薈、中華蘆薈、油蔥、洋蘆薈、翠葉蘆薈、美國(guó)蘆薈等。葉簇生、大而肥厚，呈座狀或生于莖頂，葉常披針形或葉短寬，邊緣有尖齒狀刺?；ㄐ?yàn)閭阈?、總狀、穗狀、圓錐形等，色呈紅、黃或具赤色斑點(diǎn)，花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多連合成筒狀。蘆薈（即庫(kù)拉索蘆薈）是蘆薈屬中少數(shù)可食用的物種之一，其制品被廣泛應(yīng)用于食品、美容、保健、醫(yī)藥等領(lǐng)域。

功效作用

1、促進(jìn)傷口愈合，蘆薈中的蘆薈素A、創(chuàng)傷激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染，促進(jìn)傷口愈合復(fù)原的作用，有消炎殺菌、吸熱消腫、軟化皮膚、保持細(xì)胞活力的功能。

2、抗衰老，蘆薈中的粘液類物質(zhì)是防止細(xì)胞老化和治療慢性過(guò)敏的重要成分。粘液素存在于人體的肌肉和胃腸粘膜等處，讓組織富有彈性，如果液素不足，肌肉和粘膜就會(huì)喪失了彈性而僵硬老化。構(gòu)成人體的細(xì)胞，如果粘液素不足，細(xì)胞就會(huì)逐漸衰弱。

3、增強(qiáng)體質(zhì)，服用蘆薈和堅(jiān)持蘆薈浴，,能改善體質(zhì)，增強(qiáng)體力，保持精力旺盛。人在健康狀態(tài)下體液呈弱堿性，過(guò)度勞累或生活緊張等原因會(huì)使體液變成酸性，易感染病毒，常用蘆薈會(huì)使體液保持堿性，維持健康。

適宜人群

一般人群均適宜。

禁忌人群

腸胃敏感者、妊娠婦女、產(chǎn)婦。

不宜同食

無(wú)特殊同食禁忌。

食用方法：

蘆薈籮卜泥：將新鮮蘆薈葉細(xì)心清洗，去刺擦搗爛。再將蘿卜清洗后擦成泥，輕輕地絞榨后放人器皿內(nèi)。把蘆薈泥鋪在籮卜泥上，撒上生抽就可食。