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　　胡麻油正確的食用方法有：1、可用于拌炒蔬菜;2、可與適量花生醬等混勻后涂抹在面包片上食用;3、搭配液體乳酪、酸奶等一起食用。

　　胡麻油正確的食用方法：

　　1、可用于拌炒蔬菜

　　胡麻油最好的吃法之一就是拌炒蔬菜吃，在炒青菜的時(shí)候可以選擇使用胡麻油，用胡麻油炒出的青菜味道會(huì)更香，口感也會(huì)更好。

　　2、可與適量花生醬涂抹在面包片上食用

　　胡麻油是一種高級(jí)營養(yǎng)油，可以與適量花生醬、可可醬、椰醬等混勻后涂抹在面包片上食用，口感可人，又有營養(yǎng)。

　　3、 搭配液體乳酪、酸奶等一起食用

　　另外，胡麻油還可以搭配液體乳酪、酸奶等一起食用，然后再配以葡萄干、干果顆粒等配料，這樣可以促進(jìn)人體對(duì)鈣、天然維生素E和維生素A的消化吸收。