64㎡年輕小夫妻的家,三居改一居,安放屋主的所有喜好!
2023-01-30
更新時(shí)間:2022-03-18 22:45:13作者:佚名
將水燒開后,明黃色的甜玉米和老玉米需要繼續(xù)煮8分鐘,白色的黏玉米煮得久一些,至少10分鐘。
煮黏玉米和老玉米的時(shí)候,可以在水燒開后往里面加少許鹽,再接著煮。這樣能提升玉米的口感,吃起來會有絲絲甜味。如果想吃到更有營養(yǎng)的煮玉米,可以在燒煮時(shí),往水里放一點(diǎn)小蘇打。因?yàn)橛衩赘缓瑺I養(yǎng)素?zé)熕幔且话闱闆r下這個(gè)成分較難被人體分解、吸收。加了小蘇打后,玉米中的煙酸可以充分地釋放出來,營養(yǎng)價(jià)值就更高了。
煮玉米時(shí)最好帶著皮。很多人煮玉米時(shí)會把皮剝下來,將玉米須剔除干凈,其實(shí)這并不科學(xué),煮玉米時(shí)最好帶皮。因?yàn)橥鈱拥钠つ鼙Wo(hù)玉米粒的水分不易蒸發(fā),從而保持口感。帶玉米皮和玉米須煮的湯被稱為“龍須湯”,適合糖尿病、高血壓患者飲用。