64㎡年輕小夫妻的家，三居改一居，安放屋主的所有喜好！
2023-01-30
益母草泡水喝的功效與作用 益母草泡水喝的食用禁忌
更新時間：2022-03-18 22:55:44作者：未知
核心功效
美容養(yǎng)顏、調(diào)理月經(jīng)、健胃養(yǎng)脾
簡介
益母草性味辛甘、苦，無毒，能活血祛瘀凋經(jīng)利水，為婦科名藥，故名“益母”。實踐證明，本品利尿消腫作用顯著，對急性腎炎療效較滿意。其藥理作用，有人認(rèn)為益母草是通過活血化瘀達(dá)到改善和增加腎臟血流量，從而使腎小球和腎小管得以修復(fù)，使纖維化逆轉(zhuǎn)，以消除炎性改變和腎中蛋白，恢復(fù)腎功能。
功效與作用
1、美容養(yǎng)顏，因為益母草具有活血化瘀的作用，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，使用益母草泡水喝，還可以起到養(yǎng)顏美容及改善睡眠的作用。
2、調(diào)理月經(jīng)，調(diào)理月經(jīng)、緩解痛經(jīng)是女性泡益母草茶最直接的功效和作用。益母草活血化瘀，可以緩解因為月經(jīng)血排出不暢而引起的月經(jīng)過少、月經(jīng)期痛經(jīng)等癥狀。
3、健胃養(yǎng)脾，益母草可以泡茶喝，可以補充豐富維生素和礦物質(zhì)，對養(yǎng)胃有好處，還可以起到健脾胃的功效。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
陰虛血少者、氣血虛弱者、胃下垂者、子宮下垂者、慢性泄瀉患者、孕婦
不宜同食
1、辣椒，益母草本身不能和辣椒在一起吃，因為這樣會很容易出現(xiàn)上火、便秘的癥狀。
2、白酒，益母草和白酒同食，會很容易抵消掉藥效。
食用方法
1、益母草茶
準(zhǔn)備好十克左右的益母草，將其切碎后放入準(zhǔn)備好的玻璃杯里；倒入適量的開水，并蓋上杯蓋進(jìn)行沖泡，等待5-10分鐘后就拿下杯蓋飲用即可。可以反復(fù)加水沖泡，直至味道非常淡。