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2023-01-30
扭頭舞教程 印度舞或新疆舞里左右擺動(dòng)頭部的動(dòng)作怎么做
更新時(shí)間：2022-03-18 22:59:45作者：未知
1、身體直立，雙臂上舉，用自己的雙耳去左右找自己的胳膊，你可以立桿見(jiàn)影，馬上就可以會(huì)像新疆舞里的那樣左右動(dòng)脖子了！
2、你也可以對(duì)著鏡子試著動(dòng)，過(guò)程中保持你的腦袋是上下垂直的不要偏，即頭頂跟下巴在同一條垂直向下的直線上，開(kāi)始可能動(dòng)的幅度小，慢慢就會(huì)了。
3、兩只手在身后握緊，肩膀盡量向后背，走到墻角處，讓墻角把自己的肩膀卡住，這個(gè)時(shí)候你的肩膀應(yīng)該就動(dòng)不了了，然后開(kāi)始練習(xí)動(dòng)脖子，多練幾天就會(huì)有進(jìn)步的，感覺(jué)找到了，就不用輔助墻角了。
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