中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

　　核心功效

　　抗菌消炎、清熱解毒、利尿通淋

　　簡(jiǎn)介

　　普公英是對(duì)蒲公英的誤寫(xiě)，又名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等，為多年生草本植物。頭狀花序，種子上有白色冠毛結(jié)成的絨球，花開(kāi)后隨風(fēng)飄到新的地方孕育新生命。秋蒲公英的花朵蘊(yùn)含著豐富的花蜜，因此每當(dāng)開(kāi)花時(shí)節(jié)，蜜蜂會(huì)蜂擁而至。

　　功效與作用

　　1、抗菌消炎，蒲公英所含的一些成分對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌和沙門(mén)氏菌有一定的抑制作用，可以幫助消除身體上的一些炎癥反應(yīng)，故而得名“廣譜抗生素”。

　　2、清熱解毒，中醫(yī)認(rèn)為，蒲公英性甘苦而寒涼，具有清熱解毒等功效，有助于排出體內(nèi)毒素，緩解口苦、咽痛等癥狀，讓身體更加健康。

　　3、利尿通淋，現(xiàn)代研究表明，蒲公英有利尿作用，能夠加快身體水分的代謝速度，從而有助于緩解水腫的情況。因此，蒲公英又有“尿床草”的美譽(yù)。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜

　　禁忌人群

　　陽(yáng)虛外寒者、脾胃虛弱者

　　不宜同食

　　苦菜，這兩種食材都是屬于寒性極強(qiáng)的食材，食用之后會(huì)對(duì)人體腸胃造成影響，體質(zhì)本就虛寒的人群食用之后會(huì)加重身體內(nèi)的寒癥。

　　食用方法

　　1、涼拌蒲公英

　　摘取蒲公英的新鮮葉片，洗凈后放在開(kāi)水中燙10分鐘，取出過(guò)涼水，之后根據(jù)自己口味，加入鹽、醋、味精、花椒、辣醬等調(diào)料進(jìn)去就行。

　　2、蒲公英茶

　　將蒲公英洗凈，放入鍋中，加水淹過(guò)蒲公英；大火煮沸后蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時(shí)；濾除茶渣，待涼后即可飲用。