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　　飲食方面：生吃瓜果要洗凈，不喝生水，不隨便吃野菜、野果。不去衛(wèi)生條件較差的馬路攤位上買(mǎi)食品，盡量少吃油炸、煙熏、燒烤的食品。生活方法：飯前便后要洗手，每天早晚刷牙，不亂扔亂倒，不隨地吐痰。

　　在商店選購(gòu)食品時(shí)，應(yīng)注意有無(wú)生產(chǎn)廠家及生產(chǎn)日期，不食用無(wú)標(biāo)簽或非正規(guī)生產(chǎn)廠家出產(chǎn)的包裝食品，不食用過(guò)期變質(zhì)的食品和病死的禽、畜肉，不吃無(wú)衛(wèi)生保障的生食食品，如生魚(yú)片等。

　　要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣，勤剪指甲。注意用眼衛(wèi)生：不要在強(qiáng)光下看書(shū)，不要在行走的車(chē)上看書(shū)，不要躺著看書(shū)，不用臟手揉眼睛。

　　每天掃地，掃地前先灑水，常擦桌椅和門(mén)窗，不亂扔紙屑果皮，注意通風(fēng)換氣，每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力。