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湘中地區(qū)：婁底、邵陽(yáng)、益陽(yáng)。婁底市湖南省轄地級(jí)市，位于湖南的地理幾何中心，轄婁星區(qū)、漣源市、冷水江市、新化縣、雙峰縣、婁底經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)、婁底市水府示范片萬(wàn)寶新區(qū)，婁底文化厚重，人杰地靈。婁底是被后世尊為“戰(zhàn)神”的中華民族三大始祖之一蚩尤的故里，是湖湘文化的主要發(fā)源地之一。

　　境內(nèi)山清水秀洞奇，自然人文景觀競(jìng)相輝映，有梅山龍宮、曾國(guó)藩故居、紫鵲界梯田三個(gè)國(guó)家級(jí)4A旅游景區(qū)，有大熊山、龍山國(guó)家級(jí)森林公園和湄江等精品旅游景點(diǎn)70多處，是湘中獨(dú)具特色的新興旅游目的地。此外婁底擁有全國(guó)綠化模范城市、中國(guó)優(yōu)秀旅游城市、國(guó)家園林城市、國(guó)家衛(wèi)生城市等榮譽(yù)稱號(hào)。

　　湖南邵陽(yáng)是一個(gè)歷史悠久、風(fēng)景美麗的地方，史稱"寶慶"。地處湖南省西南，踞資江之上游，東鄰衡陽(yáng)，南抵永州、廣西，西毗懷化，北連婁底。著名景點(diǎn)崀山、白水洞、南山、云山、黃桑、虎形山-花瑤、魏源故居、寶慶八景等。

　　益陽(yáng)，別名"銀城"、"麗都"，"羽毛球之鄉(xiāng)"，為湖南省地級(jí)市，位于長(zhǎng)江中下游平原南岸的洞庭湖南岸，地處湖南省北部，是環(huán)洞庭湖生態(tài)經(jīng)濟(jì)圈核心城市之一，也是長(zhǎng)株潭3+5城市群之一，先后獲得省級(jí)園林城市，國(guó)家森林城市，國(guó)家衛(wèi)生城市，全國(guó)文明城市提名城市等稱號(hào)，自古是江南富饒的"魚(yú)米之鄉(xiāng)"。