64㎡年輕小夫妻的家,三居改一居,安放屋主的所有喜好!
2023-01-30
更新時(shí)間:2022-03-19 21:12:41作者:未知
1、食材用料:牛肉 適量、豆腐 1塊、胡蘿卜 1根、土豆 1個(gè)、金針菇 適量、白菜 3片、香菜 適量、姜 適量、蔥 適量、蒜 適量、干辣椒 適量、香葉 適量、八角 適量、花椒 適量。
2、詳細(xì)做法:牛肉洗凈后切大塊。土豆,胡蘿卜切塊。豆腐切塊后焯水。鍋內(nèi)燒水放姜片,大蒜,蔥,花椒。水開(kāi)后放入牛肉焯水去腥。另起油鍋,放姜,蔥,蒜,花椒,八角,辣椒爆香。放牛肉煸炒變色后,加鹽,生抽,老抽,料酒,糖。加入足量清水。大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)入電壓力鍋壓30分鐘。壓好的牛肉再轉(zhuǎn)入煮鍋中,放入土豆,胡蘿卜。放入豆腐。加少許火鍋底料中火燉。土豆,胡蘿卜燉爛后放入白菜和金針菇燜2分鐘。最后放入香菜開(kāi)鍋后關(guān)火。成品。
3、【健康功效】牛肉:補(bǔ)脾胃、強(qiáng)筋骨、益氣血。八角:理氣、止痛、溫陽(yáng)?;ń罚壕S持皮膚和粘膜健康。