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腎陽(yáng)虛與腎陰虛是中醫(yī)辨證腎虛常見(jiàn)的兩種不同證候，選藥也有所不同。因此，我們?cè)谀I虛辨證用藥時(shí)首先要分清自己是屬于哪一種證候。那么，我們應(yīng)該如何區(qū)別腎陽(yáng)虛與腎陰虛呢？

1。看寒熱：腎陽(yáng)虛畏寒怕冷，手腳冰涼；腎陰虛怕熱，五心煩熱，口干舌燥。

2，看精神：腎陽(yáng)虛伴有神疲乏力，精神不振，易疲勞，氣短懶言，抑郁寡歡等癥狀；腎陰虛多伴有精神不安，煩躁易怒，脾氣暴躁，易發(fā)火等癥狀。

3，看病痛：腎陽(yáng)虛多數(shù)情況下會(huì)出現(xiàn)腰腿疼痛或腰膝冷痛等癥狀；腎陰虛多數(shù)為腰膝酸軟，兩腿無(wú)力等癥狀。

4，看舌象：腎陽(yáng)虛舌質(zhì)偏淡，舌苔比較白、比較厚；腎陰虛舌質(zhì)發(fā)紅，津液較少，舌苔較少、比較薄或無(wú)舌苔。

5，看面色：腎陽(yáng)虛面色白或黧黑，或青白無(wú)光；腎陰虛面色多絳紅。

6，看睡眠：腎陽(yáng)虛易犯困，嗜睡、多夢(mèng)；腎陰虛易失眠多夢(mèng)，夢(mèng)囈磨牙。

7，看出汗：腎陽(yáng)虛多為自汗，容易出汗或出汗較多，這種出汗往往不因勞累、不因天氣熱及穿衣過(guò)暖而出汗；腎陰虛手腳出汗，多為盜汗，睡覺(jué)時(shí)出汗，醒來(lái)自止。

8，看小便：腎陽(yáng)虛小便清長(zhǎng)，夜尿多，且多伴有尿頻、尿急、尿不盡等癥狀；腎陰虛尿液多呈黃色或短赤，尿少等。

9，看大便：腎陽(yáng)虛大便稀溏，容易拉肚子；腎陰虛大便比較干，比較黃。

10，看體形：腎陽(yáng)虛形體多偏胖或浮腫，伴有水濕內(nèi)停及小便不利等癥狀；腎陰虛形體多消瘦，伴有口干舌燥，津液匱乏等癥狀。