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1、我國民間有立冬補冬的習(xí)俗指的是立冬要通過食物進(jìn)補。

2、古人認(rèn)為，冬天是對身體“進(jìn)補”的大好時節(jié)，且天氣寒冷需進(jìn)補以度嚴(yán)冬。因而民間一直有“立冬補冬，補嘴空”的說法。

3、人生活在自然環(huán)境中，會遭到各種致病因素的侵襲，導(dǎo)致疾病的發(fā)生，此時就不能一味的進(jìn)補了，必須根據(jù)病情，選用藥物祛除病邪，使邪去而正安，祛邪治病的中醫(yī)療法適用于邪盛而正氣未衰的情況。病邪的范圍十分廣泛，風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火、痰飲、瘀血、宿食等是常見的病邪。只有祛除病邪，才能邪去正安，人體歸于健康。