中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、其一，“一心二用法”。做事情肯定要專心專注，做完一件事劃掉再去做第二件事，但是不影響我們在做一件事同時兼顧第二件事，如鍛煉身體健走時可以聽英語，做飯時可以聽新聞聽音頻課程，跑步機上可以聽音樂等等，一舉多得，互相不排斥。

2、其二，“滴水成河法”。充分利用零碎時間做很多事，積沙成塔。如利用上下班時間在地鐵公交車上、出差高鐵飛機上、等人等車時，可以看書、寫東西。舉例每天記60個托福單詞，三個月背5400個，每天看書25分鐘，一年看書24本。到銀行辦手續(xù)時進門摸號排隊后，馬上填寫銀行單據(jù)，到窗口可直接辦理，累計節(jié)省很多時間。

3、其三，“逆勢操作法”。即避開高峰期，能節(jié)省很多時間。例如上下班高峰期堵車、黃金節(jié)假日出行旅游、過年春運高峰期買車票機票等等，除不耽誤時間外，還可以節(jié)省費用。提前或推后行事，不失為一種明智之舉。

4、其四，“物品定置法”。無論在辦公室還是在家里，什么物品放什么位置，用完以后放回原處，可節(jié)省很多因遺忘尋找物品時間，好比工廠車間里的6S管理，分門別類，清清楚楚，電腦里的文件夾文檔亦如此，有條理。

5、其五，“隨時記錄法”。無論上級領導交代任務還是客戶朋友打來電話，重要事項馬上記錄，隨身攜帶小本本小卡片，或辦公桌便利貼，或手機里提醒事項、備忘錄，手機APP中奇妙清單等，做完以后清理劃掉，避免遺漏，“好記性不如爛筆頭”，養(yǎng)成隨時記錄的好習慣。

6、其六，“番茄鐘工作法”。根據(jù)自身生理和工作量劃分25分鐘一個“番茄”，專注做完，休息3-5分鐘，再做第二個“番茄”，做完再休息，依此類推，專注做一件事，做好做完，善始善終，避免中途打亂打擾，半途而廢，做好自己精力注意力管理，手機APP中有保持專注軟件，可幫助大家進行時間規(guī)劃管理。

7、其七，“意大利臘腸法”。即大目標大任務細分成若干個小目標小任務，分幾個階段，循序漸進，逐步完成。尤其是面對任務很重的大目標，有時人會缺乏信心，這樣化整為零，分步“蠶食”，直到最終達成目標。

8、其八，“生物鐘法”。做好自己的精力管理，早睡早起，利用間隙時間養(yǎng)足精神，養(yǎng)成良好的生活工作習慣，了解自己的“生物鐘”，即一天當中什么時段精力最充沛，把重要的事情放在這個時段去做，方能事半功倍。同時，每周每天安排“清靜時間”“封閉時間”，專注做重要的事，保持不被別人打擾打斷，思考團隊和自己發(fā)展重點，整理思路制定規(guī)劃。

9、其九，“借力外包法”。學會整合公司內(nèi)部外部資源，把那些占用大量時間、自己不擅長、不一定能好的事情外包出去，自己騰出精力做更重要更具價值的事，同時，學會利用時間管理工具手機APP、電腦軟件等，能使自己的工作效率如虎添翼。