163㎡現(xiàn)代精致，低調(diào)的黑白灰，打造高級時(shí)尚的美
2023-02-05
兒童跳繩的正確姿勢 兒童跳繩的正確姿勢是怎樣的
更新時(shí)間：2023-02-05 10:34:54作者：未知
1、手的姿勢：在跳繩過程中，是手腕在做轉(zhuǎn)動(dòng)甩繩，不是用手臂在轉(zhuǎn)動(dòng)甩繩。手腕的甩繩運(yùn)動(dòng)比手臂甩繩要節(jié)省很大的距離，同時(shí)也節(jié)省力氣。
2、手臂的姿勢：手臂要靠近身體，肘部向外張開，和手臂要保持90度左右。
3、跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)游戲。這種游戲唐朝稱“透索”，宋稱“跳索”，明稱“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”，清稱“繩飛”，清末以后稱作“跳繩”。
本文標(biāo)簽： 兒童跳繩的正確姿勢
相關(guān)文章
為您推薦
熱門文章
熱門推薦
最新文章
- 可穿戴懶人沙發(fā)，讓你一秒變廢人
- 膨潤土貓砂可以沖廁所嗎 膨潤土貓砂能不能沖廁所
- 說真的，Macys這波清倉太有誠意了！42件餐具才$43？！
- 日本人又開腦洞，竟把沙發(fā)變成了一條裙子！
- 開發(fā)商自帶的門窗要不要換？遇到這2種情況，該換還得換！
- 68㎡霧霾粉簡約北歐風(fēng)，這樣小而美的房子，獨(dú)居女性應(yīng)該愛瘋了吧！
- 俗話：“床靠兩面墻，家中遭病殃”指的是哪兩面墻？有科學(xué)依據(jù)嗎
- 廚房貼紙撕不掉怎么辦 廚房貼紙撕不掉解決方法
- 163㎡現(xiàn)代精致，低調(diào)的黑白灰，打造高級時(shí)尚的美
- 俗語“院中不栽三樹”，指的是這三種樹，還是有道理的，并非誤導(dǎo)