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1、索要精神損害賠償?shù)淖C據(jù)收集，應(yīng)側(cè)重于關(guān)于精神損害程度、證明對(duì)方有侵權(quán)行為、因侵權(quán)給自己精神上造成的損失等。這方面的證據(jù)包括錄音錄像、證人證言以及醫(yī)療證明。此外，最好提供對(duì)方經(jīng)濟(jì)能力的證明，這樣有助于法院在審理案件時(shí)確定精神損害賠償?shù)臄?shù)額。
2、法律依據(jù)
《中華人民共和國民法典》
第一千一百八十三條　侵害自然人人身權(quán)益造成嚴(yán)重精神損害的，被侵權(quán)人有權(quán)請(qǐng)求精神損害賠償。
因故意或者重大過失侵害自然人具有人身意義的特定物造成嚴(yán)重精神損害的，被侵權(quán)人有權(quán)請(qǐng)求精神損害賠償。