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3天瘦10斤，你心動嗎?在眾多減肥方法中，減肥藥備受人們青睞，很多人想要快速減肥，但是又不愿意進(jìn)行運(yùn)動和合理飲食，就會服用減肥藥。那么長期服用減肥藥的危害有多大？一定要瘦才行嗎？下面小編帶來介紹。

長期服用減肥藥的危害有多大

吃過減肥藥后，一個最明顯的特征便是晚上睡不著覺。

有個長期服用減肥藥的肥胖者說“以前我總是非常嗜睡，但是吃過減肥藥后，每天晚上都特別興奮，即使大腦非常疲勞，也處在亢奮狀態(tài)。

現(xiàn)在市場中一般的減肥要種都含有一種名為安非他明(Amphetamine)的物質(zhì)。經(jīng)常服用這種物質(zhì)最明顯的特征便是情緒亢奮，睡眠質(zhì)量差，容易產(chǎn)生妄想、幻想等等情緒。

減肥藥背后的真正的作用是什么?除了最常見的西布曲明以外：

1、安非拉酮：刺激下丘腦神經(jīng)中樞，使人有飽腹感、控制食欲、減少攝入、提高身體興奮性，易出現(xiàn)莫名情緒波動或失眠。

2、芬特明：作用于動物擬交感神經(jīng)，控制食欲或鎮(zhèn)靜，長期服用可導(dǎo)致心血管疾病!

3、氟西?。喊賾n解的化學(xué)名稱，就是鹽酸氟西汀，治療抑郁癥。

4、地西泮：安定類藥物，長期使用具有耐受與依賴性。

健康減肥勢在必行，別再傷害自己了!

一定要瘦才行嗎

胖與瘦是人的天性，并無優(yōu)劣之分。自從人們界定了“胖”和“瘦”這個詞以后，有些人就開始“跌倒”了。如果你在意肥胖，這就意味著你覺得肥胖是一件壞事。并且無時無刻不在想著怎么把這件事給解決掉。越是焦慮越不利于你的減重，慢慢地陷入了一個自卑的死胡同里。

根據(jù)心理學(xué)家的調(diào)查，肥胖人群的自尊心一般都比較低，焦慮和抑郁情緒也比較高。與中度至重度抑郁癥患者相比，肥胖患者中有20%的中度至重度抑郁癥，這是正常人的2-3倍。因此，心寬體胖的說法是不對的，肥胖的人心情也有可能會更差。

世界上的人是多樣性的，不一定每個人都要又瘦又美。其他人怎么看，都無所謂。或者說，根本就是多余的。我的人生由我做主。