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俗話說“酒令智昏”，這真的不是在開玩笑，現(xiàn)在有研究表明飲酒會(huì)減少腦容量，即使是一天一杯酒，喝酒可以少量飲用，也不能天天喝。那么喝酒會(huì)變傻嗎？到底喝酒有什么危害？下面小編帶來介紹。

喝酒會(huì)變傻嗎

近日，來自美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)的研究人員分析了超過36000名成年人的數(shù)據(jù)，結(jié)果表明，飲酒會(huì)減少腦容量，即使是一天一杯酒。研究人員強(qiáng)調(diào)，盡管目前該研究只關(guān)注相關(guān)性而不是因果關(guān)系，但當(dāng)你今天喝酒的時(shí)候還是需要重新考慮一下喝多少。

會(huì)不會(huì)變傻不知道，因?yàn)檫@個(gè)無法衡量，但是用實(shí)驗(yàn)室研究數(shù)據(jù)結(jié)合相關(guān)文獻(xiàn)的話，有人得出過結(jié)論：

酒精會(huì)對(duì)大腦細(xì)胞造成損傷。

但是，酒精對(duì)大腦細(xì)胞造成的損傷，在停止大量飲酒一段時(shí)間之后是可以得到恢復(fù)的。

我覺得恢復(fù)應(yīng)該用修復(fù)更為合適，因?yàn)樗劳龊腿笔У募?xì)胞是無法恢復(fù)的，至于為什么說可以恢復(fù)，是因?yàn)槟X細(xì)胞壞死以后，正常的腦細(xì)胞之間會(huì)增加更多的突觸，用來代償壞死的腦細(xì)胞，所以表面上腦萎縮的情況是能恢復(fù)一些的。

看明白了嘛，結(jié)論：造成的損傷不可逆，但是可以彌補(bǔ)。

拋開劑量談毒性是耍流氓，這里的應(yīng)該是過度飲酒/長(zhǎng)期飲酒，偶爾以及少量是沒有關(guān)系的。

到底喝酒有什么危害

芬蘭東部大學(xué)和庫奧皮奧大學(xué)醫(yī)院的研究人員，通過對(duì)33名重度飲酒者和25名輕度飲酒者10年的長(zhǎng)期隨訪，MRI腦部掃描以及小腦體積測(cè)量分析，發(fā)現(xiàn)：從青春期到成年的長(zhǎng)期酗酒行為會(huì)改變小腦結(jié)構(gòu)，使得Crus II次區(qū)域體積減小，從而使小腦這一區(qū)域的體積也減小，而這一危害可能比之前想象的要嚴(yán)重得多。

Crus II子區(qū)域究竟有何作用?在2020年的一項(xiàng)研究報(bào)告中就指出：小腦半球的Crus II子區(qū)域控制著我們?nèi)粘Ｉ缃恍睦砗颓楦凶晕腋兄?，這對(duì)于我們社會(huì)認(rèn)知功能有著重要的意義。

在2001年的研究中也表明，長(zhǎng)期過量飲酒會(huì)導(dǎo)致控制運(yùn)動(dòng)的大腦額葉區(qū)域萎縮變小，腦血流量減少，造成認(rèn)知功能受損，并出現(xiàn)一系列的反社會(huì)行為。

在正常人群中約有十分之一的腦萎縮可能是由于過量飲酒引起的。因此，研究人員建議酒精每周攝入不應(yīng)超過350克。同時(shí)，適度飲酒(約為平均每周不超過181.2 g)不會(huì)影響大腦體積的改變。

研究也發(fā)現(xiàn)酒精造成的部分腦損傷是可逆的，一部分人在禁酒幾個(gè)月后，腦容量以及腦血流量和神經(jīng)心理障礙都顯示在逐漸恢復(fù)，但這只是一小部分。

適度飲酒，最好滴酒不沾。

打工人就算心情崩潰也不要借酒澆愁啦!借酒澆愁愁更愁啊!