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玉米糊可以和雞蛋攪在一起吃，如果攝入過量的話會變胖。適量吃玉米和雞蛋能夠起到減肥效果，但是不可以大劑量攝入，大劑量攝入可能會引起機(jī)體肥胖。平時可以通過控制飲食以及配合運動，能夠?qū)p肥起到輔助作用。如果想達(dá)到減肥效果，可以到正規(guī)醫(yī)院通過抽脂手術(shù)來進(jìn)行改善，抽脂手術(shù)主要通過負(fù)壓方式將體內(nèi)多余脂肪組織被抽出，從而達(dá)到瘦身效果。

玉米糊主要是由玉米磨成的粉熬制而成，玉米粉是將玉米去除麩皮磨成粉。玉米糊具有潤腸通便、健胃和中、輔助降低膽固醇的功效。

1、潤腸通便：玉米糊中含有胡蘿卜素、膳食纖維，進(jìn)入腸道中能促進(jìn)腸胃消化，從而有助于加快糞便的排出，也有利于人體多種毒素的及時排出，因此玉米糊具有潤腸通便的作用，能改善便秘。

2、健胃和中：玉米糊具有健胃和中的作用，可緩解脾胃虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、飲食減少、腹痛、腹脹、消化不良等，能促進(jìn)消化、改善食欲。

3、輔助降低膽固醇：玉米糊中含有亞油酸、維生素E，亞油酸是不飽和脂肪酸的一種，能輔助降低膽固醇，故膽固醇偏高的人群可以適量食用。