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      1. 手表是通過什么知道我的睡眠狀況

        更新時間:2022-03-27 03:31:35作者:未知

        手表是通過什么知道我的睡眠狀況

        品牌型號:lenovo ThinkPad X250
        系統(tǒng):Windows 11
        軟件版本:

        手表是通過什么知道我的睡眠狀況

        手表是通過體動記錄儀知道睡眠狀況的。

        首先利用內(nèi)置傳感器檢測人在熟睡、淺睡或沒睡的狀態(tài),因?yàn)樗梢詸z測到人的心率、手腕的運(yùn)動頻率和幅度的效果,當(dāng)手腕運(yùn)動頻率較快、幅度較大、心率較高時,說明人的睡眠比較淺;當(dāng)手腕運(yùn)動很小特別輕微,且心率也較低時則是熟睡。

        傳感器會每隔兩分鐘測量心率、運(yùn)動參數(shù),如果前一次和當(dāng)前測量的結(jié)果相似說明一直是相同的睡眠模式,然后累計(jì)之后就是熟睡、淺睡等不同的階段的時間,也就是我們在最后看到的各個階段的睡眠時間,注意傳感器并不是一直工作,而且熟睡的時間是累計(jì)的,它不一定是一直持續(xù)的,可能是分段的。


        本文標(biāo)簽: 心率  手腕  記錄儀  較高  較低