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      1. 芒果屬性(芒果屬性和功效)

        更新時間:2022-11-10 21:00:41作者:智慧百科

        芒果屬性(芒果屬性和功效)

        芒果屬性(芒果屬性和功效)

        芒果屬于寒性的水果。

        芒果原產(chǎn)地是溫熱帶地區(qū),是世界著名熱帶水果之一,但芒果不是熱性水果。芒果在中醫(yī)看來性涼,味甘、酸,無毒,具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功能。適量進食芒果是不會上火的,雖然芒果的營養(yǎng)價值很高,但也不宜大量進食芒果。

        芒果的營養(yǎng)豐富,富含胡蘿卜素、維生素C等,另外還含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維等營養(yǎng)成分,有熱帶水果之王的美稱。

        芒果也是堿性水果,因為芒果在經(jīng)過人體消化后不會產(chǎn)生酸根。不是帶酸味的就是酸性水果,一般的酸性食物含糖類、脂肪較多。比如糖果、淀粉類食物。堿性的食物一般含有較多的金屬元素,比如鈣、鉀、鈉、鐵,之類的元素。一般的堿性的食物有:海帶、紫菜一類的海產(chǎn)品,茶葉咖啡也是堿性的。還有一些平常吃起來比較酸的水果也是堿性的。比如像橘子、山楂、芒果,這些吃起來酸的水果,就是堿性的。


        本文標簽: 芒果  水果  生津  解渴  等功能