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1、手機(jī)等人造光源發(fā)出的藍(lán)光也可能會(huì)傷害皮膚這種說(shuō)法正確。

2、藍(lán)光是一種穿透性很強(qiáng)的光線，這讓它可以到達(dá)眼睛深處，累積起來(lái)會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜損傷。另外它還可以穿透皮膚的表皮層到達(dá)皮下組織，通過(guò)破壞細(xì)胞讓人體的膠原蛋白加速流失，最終造成皮膚老化。

3、手機(jī)等人造光源發(fā)出的藍(lán)光也會(huì)和大家被太陽(yáng)光照射一樣，如果照射的時(shí)間久了就會(huì)使皮膚變得更加干燥，皮膚不得不產(chǎn)生黑色素來(lái)抵抗光的侵蝕，而那些滯留在皮膚的黑色素瘤有可能演變成黃斑和雀斑。藍(lán)光的能量強(qiáng)大，它的強(qiáng)度有可能使皮膚過(guò)敏。

4、因此為了眼睛和皮膚的健康，我們最好不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)。不過(guò)我相信很多人辦不到，所以我們可以想想其他辦法，例如選擇一些可以調(diào)節(jié)色溫的壁紙，在手機(jī)屏幕貼上有過(guò)濾藍(lán)光的膜，使用一些可以隔絕藍(lán)光的防曬霜。佩戴眼鏡的時(shí)候可以選擇防藍(lán)光眼鏡。