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糖尿病飯后1～2小時(shí)內(nèi)可以洗澡，這時(shí)血糖相對(duì)穩(wěn)定，盡量避免使用香皂、沐浴露等洗浴用品，避免過度搓擦，浴后最好在容易干燥部位抹潤(rùn)膚乳，保持皮膚濕潤(rùn)，這樣就可減少皮膚瘙癢。

注意事項(xiàng)：

1、選擇合適的洗浴產(chǎn)品。堿性沐浴露或肥皂會(huì)去除皮膚上的油脂，加劇皮膚干燥，易造成皮膚瘙癢，所以不能用堿性沐浴露，可選擇弱堿性或中性的。每次洗完澡后應(yīng)及時(shí)涂抹潤(rùn)膚乳，鎖住皮膚水分，維持其滋潤(rùn)，減少皮膚瘙癢癥狀。

2、注射胰島素后不能立即洗澡。注射胰島素后機(jī)體會(huì)緩慢吸收藥物成分，若注射后立即洗熱水澡可加快藥物吸收速度，在洗澡過程中易發(fā)生低血糖。另外，運(yùn)動(dòng)后也不能立即洗澡，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后全身血液循環(huán)可重新分配，增加流向肌肉和皮膚的血液量。若運(yùn)動(dòng)后立即洗熱水澡血流速度繼續(xù)加快，使得心臟和大腦相對(duì)供血不足，易造成頭痛頭暈眼花和身體虛脫，甚至引起低血糖昏迷。

3、洗澡前做好準(zhǔn)備。糖尿病患者洗澡前先準(zhǔn)備好糖果，以備不時(shí)之需，洗澡時(shí)盡量由家人陪伴，不可獨(dú)自一人。洗澡時(shí)間盡量安排在睡覺前1~2個(gè)小時(shí)，因?yàn)樵绯靠崭瓜丛枰壮霈F(xiàn)低血糖。

4、控制洗澡水溫。糖尿病洗澡水溫約37~40℃就行，因?yàn)椴簧倩颊甙橛猩窠?jīng)病變，無法正確感知溫度，常常因?yàn)樗疁靥叨鵂C傷肌膚，甚至造成皮膚感染，所以洗澡前應(yīng)測(cè)量水溫。另外，水溫太高可擴(kuò)張全身表皮血管，減少心臟和大腦血流量，常常因?yàn)樾哪X缺氧而引發(fā)心腦血管意外。