驍龍8gen1和天璣9000哪個好性能更強(qiáng) 區(qū)別對比分析
2023-01-30
更新時間:2022-11-26 21:01:25作者:智慧百科
黃豆泡水里會發(fā)芽。黃豆是種子,在具備溫度、濕度或氧氣時,它會處在休眠期,只進(jìn)行簡單呼吸作用,緩慢消耗體內(nèi)的淀粉。當(dāng)泡水的時候,且有合適的溫度、濕度、充足的氧氣,黃豆即會發(fā)芽。
黃豆用涼水泡成胖豆(約需12小時左右),再把水倒掉,然后用濕布蓋在黃豆上面,以后每天把黃豆用涼水過一遍,蓋在上面的布要保持濕潤,大約兩三天就可發(fā)芽。
黃豆芽栽培容易,不需要土壤和施用肥料,且供應(yīng)迅速,從播種到收獲約一星期,沒有哪一種蔬菜像豆芽比較豐富,不僅含有粗蛋白和氨基酸,也含有鈣、鐵等礦物質(zhì)及維生素,尤其維生素C的含量極高。
黃豆的營養(yǎng)成分:
黃豆的營養(yǎng)成分很高,含有豐富的蛋白質(zhì),維生素B1,B2以及鐵,鈣礦物質(zhì),能夠補(bǔ)充身體營養(yǎng)。黃豆屬于五谷雜糧之一,屬于豆制品,經(jīng)常吃黃豆能夠補(bǔ)充身體內(nèi)的蛋白質(zhì),對于平時抵抗力差缺乏蛋白的人或者特殊人群,吃一些黃豆能夠增強(qiáng)抵抗力,補(bǔ)充體內(nèi)蛋白質(zhì)。