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脛骨前肌疼痛一般一個(gè)月能好。如果是局部長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度勞損引起肌肉出現(xiàn)酸痛癥狀，患者可以通過(guò)減少運(yùn)動(dòng)量，也可以局部進(jìn)行熱敷或者按摩并配合止痛藥物進(jìn)行治療。如果患者是由于坐骨神經(jīng)痛而引起的肌肉疼痛，可以通過(guò)進(jìn)行熱敷、按摩等方式進(jìn)行治療，還可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。

脛骨前肌疼痛，是許多疾病的癥狀表現(xiàn)。常見(jiàn)疾病包括過(guò)度疲勞、受涼、肌肉拉傷、周圍神經(jīng)病變、不良運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等。具體疾病如下：

1、過(guò)度疲勞：患者大量運(yùn)動(dòng)，過(guò)度勞累后，導(dǎo)致脛骨前肌過(guò)度使用，造成肌肉內(nèi)存在大量乳酸沉積，產(chǎn)生疼痛癥狀；如運(yùn)動(dòng)前未做熱身運(yùn)動(dòng)，大量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉拉傷，進(jìn)而導(dǎo)致肌肉疼痛。

2、受涼：天天氣寒冷、衣著不足等導(dǎo)致小腿前側(cè)受涼，進(jìn)而引起脛骨前部肌肉痙攣，短時(shí)間高速度的肌肉收縮、舒張動(dòng)作，導(dǎo)致肌肉產(chǎn)生酸痛感覺(jué)。

3、周圍神經(jīng)病變：多是由于腰椎間盤突出等疾病，突出脊髓壓迫神經(jīng)傳導(dǎo)，進(jìn)而導(dǎo)致周圍的脛骨前肌出現(xiàn)放射性疼痛，然而患者誤以為肌肉疼痛。

4、不良運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：患者由于長(zhǎng)期精神高度緊張，或不良站姿、坐姿習(xí)慣導(dǎo)致小腿肌肉痙攣，進(jìn)而導(dǎo)致疼痛。