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      1. 土豆切好泡一晚上行嗎 土豆切好能泡一晚上嗎

        更新時間:2022-11-26 21:01:51作者:智慧百科

        土豆切好泡一晚上行嗎 土豆切好能泡一晚上嗎

        土豆切好泡一晚上行嗎 土豆切好能泡一晚上嗎

        土豆切片泡水一晚上后不建議吃。土豆中含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)以及碳水化合物等成分。將土豆放在水里泡一晚上,容易滋生大量的細菌和微生物,會導致土豆中的營養(yǎng)成分流失,會發(fā)生變質(zhì)腐壞,使土豆的營養(yǎng)價值大大下降。

        土豆中還含有多酚類物質(zhì),在做的時候酚類物質(zhì)會和氧氣接觸的時間過長,會出現(xiàn)變黑、氧化的情況發(fā)生,將土豆泡水,可以減少與氧氣接觸,有效地避免土豆出現(xiàn)氧化,泡水不建議超過半個小時。土豆富含膳食纖維和B族維生素,每天吃一點,可以促進胃液分泌,幫助消化吸收,促進胃腸蠕動,防止便秘。

        土豆在存放時,要保持空氣流通,要避免陽光,否則直射陽光會導致土豆內(nèi)部滋生細菌,可能會導致土豆發(fā)芽,發(fā)生變質(zhì)。


        本文標簽: 土豆  晚上  放在  水里  微生物