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孕晚期胃脹氣拉肚子的原因是飲食不注意導致胃腸炎，在醫(yī)生指導下口服蒙脫石散止瀉保護腸黏膜。孕期注意飲食以溫熱易消化為主，避免吃辛辣生冷和過于油膩食物，腹瀉嚴重時會導致流產或早產，平時需要注意腹部保暖，保持生活規(guī)律，避免暴飲暴食，以軟爛、易消化食物為主，適當補充蛋白質。多吃綠色蔬菜和新鮮水果補充維生素，增加機體抵抗力。不吃未煮熟食物，不吃變質過期發(fā)霉食品。

胃腸脹氣是指由胃和腸道功能紊亂引起的胃脹、腹脹。主要表現(xiàn)為餐后飽脹感、早飽，可伴有頻繁打嗝、中上腹脹痛、中上腹灼熱感、食欲缺乏、惡心等其他癥狀。

胃腸脹氣其發(fā)生機制主要包括：

1、吞入過多的空氣；

2、對營養(yǎng)物質的吸收不良導致了腸腔內產氣增多；

3、還有梗阻導致的氣體吸收減少；

4、體內氣壓發(fā)生變化進而引起腸腔內氣體膨脹。

不良的飲食習慣可引起胃腸脹氣：

1、飲食混亂，暴飲暴食；

2、不良的進食習慣，如吃飯張嘴咀嚼、狼吞虎咽、邊吃飯邊說話，會導致進食過程中吸入大量空氣，易造成消化問題，引起脹氣；

3、攝入大量產氣的食物，如豆類、玉米等食物；

4、食物過敏可能引起胃脹氣；

5、生活壓力大、情緒緊張等引起脹氣。