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依戀關系可以分為安全依戀和不安全依戀是對的。其中，安全依戀是積極依戀，而不安全依戀還可分為反抗型依戀、回避型依戀。依戀通常被定義為幼兒和其照顧者之間，存在的一種特殊的感情關系，是一種感情上的聯(lián)結(jié)。安全型依戀，被視為是理想型或是最沒有負擔的依戀類型。

依戀風格的成型基本是在嬰兒期，與父母或者主要撫養(yǎng)人的撫養(yǎng)方式密切相關，嬰兒長大后帶著身上的依戀風格與他人進行互動，而這互動的過程大部分是會加強已有的依戀風格。

依戀的理論來源：

理論最初是由英國精神分析師Bowlby（1969）提出的。二戰(zhàn)期間，許多兒童成為無人照料的孤兒，Bowlby發(fā)現(xiàn)這些進入孤兒院的孤兒雖然在身體上得到了看護，但仍然表現(xiàn)出嚴重的心理障礙，因此，他從孤兒院中由于母愛剝奪等因素導致的孤兒的心理障礙的關注開始，在生態(tài)學和精神分析的基礎上，提出了依戀理論。