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      1. 野米是什么米 野米是什么米多少錢一斤?

        更新時間:2022-12-07 18:01:19作者:智慧百科

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        野米是美洲菰米。

        野米是中國進口美洲菰米的翻譯叫法。野米與稻米是兩種不同的東西。野米是一種禾本科菰的種子,外殼不用打磨,呈灰黑顏色,含有極高的營養(yǎng)成分。野米中的蛋白質(zhì)、多種微量元素、膳食纖維比大米高得多,是難得的保健食物,可稱之為“米”中之王。在中國,野米也叫菰米。野米的叫法是美洲菰米中國翻譯叫法。

        食用方法:

        1、煲湯:將野米洗凈,放入壓力鍋內(nèi),加適量的水煮10分鐘,把煮野米的水倒入湯鍋中,加入適量的野米,加鹽、蔥花調(diào)味,把野米湯煮開,淋入雞蛋液,加鹽后即可食用,可以補充人體內(nèi)的蛋白質(zhì),還能夠促進消化。

        2、煮粥:準備適量野米提前用清水浸泡,水開后加入紅米煮1小時,放入撕成小塊的紅棗煮至20分鐘,煮至粥狀即可食用。


        本文標簽: 美洲  叫法  中國  禾本科  是一種