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　　寧夏獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)

　　1、獻(xiàn)血后按壓針眼，并在捐血點(diǎn)就地休息15分鐘以上，期間如有感覺(jué)身體不適請(qǐng)立即告訴工作人員，確保無(wú)不適后方可離開獻(xiàn)血點(diǎn)。

　　2、獻(xiàn)血后工作人員會(huì)為您綁上止血繃帶，繃帶保持15-20分鐘后解開，解開后如發(fā)現(xiàn)入針位置滲血，可用食指、中指、無(wú)名指三指并攏緊壓針口5-10分鐘，直至止血，覆蓋針口的止血貼可于當(dāng)晚沐浴后除去。

　　3、獻(xiàn)血后4小時(shí)內(nèi)切勿揉動(dòng)針口，不宜用獻(xiàn)血側(cè)的手臂提取重物或用力甩動(dòng)手臂，以免影響針口愈合。

　　4、獻(xiàn)血后當(dāng)天要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好。

　　5、獻(xiàn)血后適當(dāng)多飲水以補(bǔ)充失去的水份，維持正常的飲食即可。適當(dāng)吃些瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品等含蛋白質(zhì)較高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鮮蔬菜。不要暴飲暴食。

　　6、24小時(shí)內(nèi)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)休息，當(dāng)天不要從事高空作業(yè)、高溫作業(yè)、體育比賽、通宵娛樂(lè)等活動(dòng)。個(gè)別出現(xiàn)倦怠感覺(jué)者，只要保證充足的睡眠，也會(huì)很快消失的。

　　7、獻(xiàn)血后若針口附近有瘀腫現(xiàn)象，是血液滲入皮下組織所致?？捎讷I(xiàn)血24小時(shí)內(nèi)用冰袋敷于相應(yīng)部位15-20分鐘，24小時(shí)后可用熱毛巾敷于相應(yīng)部位促進(jìn)瘀血消散。瘀青一般于10-14天左右消散，不會(huì)對(duì)身體造成影響。