新疆婦幼保健院入園體檢預約掛號流程
2023-01-31
更新時間:2022-09-15 21:24:43作者:智慧百科
南岳衡山景區(qū)推薦霧凇觀賞線路
藏經(jīng)殿(不到藏經(jīng)殿,不知南岳秀)——祖師殿觀景平臺(打卡“壽比南山”石刻)——南天門(仰觀碧落星辰近,俯瞰翠微巒嶼低)——上封寺(訪千年古剎)——祝融峰(萬丈祝融拔地起,欲見不見輕煙起)
【裝備及注意事項】
①厚衣褲,便捷的登山鞋,登山杖都是常規(guī)的冬季出行裝備。
②手套、帽子、耳套。山上風大冷,大家要記得備上手套、帽子。耳朵畏寒的戴上耳套,同時登山身體容易出汗,在微微出汗時就要注意適當散熱,不要讓汗水變涼使身體受寒了。
?、鄄菪?。除了常規(guī)的裝備,在南岳登山,如遇到路面冰滑或積累了厚雪,草鞋和冰爪就是必不可少的了。冰爪可買可租,直接套在鞋外即可。
④沖鋒衣,強烈推薦,不僅是防風防寒,還能有效濕氣滲透,增強保暖度。
⑤最關鍵的是防風和防滑。登山時,切不要奔跑跨步或走到懸石邊,陡坡處最好結伴而行,注意來往行人和車輛。如若摔倒,要緩慢地爬起來。