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　　2022嘉興三伏天具體時(shí)間：

　　初伏：

　　2022年初伏時(shí)間為7月16-25日

　　中伏：

　　中伏時(shí)間為7月26日-8月14日

　　末伏：

　　末伏時(shí)間為8月15-24日，是“冬病夏治”的最佳時(shí)機(jī)。

　　拓展：

　　冬病夏治注意事項(xiàng)：

　　冬病，指的是好發(fā)于冬季或者容易在冬季加重的疾病，如支氣管炎、哮喘等，由于機(jī)體平時(shí)陽氣不足，又值冬季外界氣候陰盛陽衰，以致正氣不能祛邪于外。

　　夏治，指的是在夏季三伏時(shí)令，自然界和機(jī)體陽氣最旺之時(shí)，通過溫補(bǔ)陽氣、散寒驅(qū)邪、活血通絡(luò)等治療措施，方法包括穴位貼敷、隔藥餅灸、中藥內(nèi)服、針刺、拔火罐、飲食療法等，一方面能增強(qiáng)機(jī)體抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除陰寒之病邪，從而達(dá)到治療或預(yù)防冬季易發(fā)生或加重的疾病的目的。

　　冬病夏治注意事項(xiàng)：

　　除了治療以外，生活中仍要注意開空調(diào)溫度不要太低、少吃冷飲，飲食不宜辛辣刺激，可以適當(dāng)吃些西瓜解暑。此外，需要提醒的是，夏季因天氣炎熱，本身出汗就多，勿過量運(yùn)動(dòng)，出汗過多則損傷人體的津液，從而影響身心健康。