新疆婦幼保健院入園體檢預(yù)約掛號(hào)流程
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-09-22 12:48:23作者:智慧百科
汕頭近期溫度適宜,出游人群仍需做好防曬準(zhǔn)備。
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???拓展閱讀:防曬小貼士
1、減少陽光直接照射皮膚或眼睛,外出建議戴遮陽帽或撐傘。
2、準(zhǔn)備長袖的寬松衣物。
3、涂上防曬系數(shù)為15或以上的防曬霜,并在游泳、流汗后再次涂上。
4、使用含避蚊胺的蚊蟲驅(qū)避劑時(shí),應(yīng)先涂上防曬霜,再涂上蚊蟲驅(qū)避劑。
5、進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí),應(yīng)帶備并補(bǔ)充充足水分,以防脫水。避免飲用含咖啡因的飲品,例如咖啡和濃茶,以及酒精類飲品,以免增加水分經(jīng)泌尿系統(tǒng)流失的速度。