新疆婦幼保健院入園體檢預(yù)約掛號流程
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-09-27 12:59:27作者:智慧百科
應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)防護(hù)措施:
(一)做好個人防護(hù),保持個人和家庭環(huán)境衛(wèi)生。
1.避免到封閉、空氣不流通的公眾場所和人多集中地方,避免與呼吸道感染患者接觸。確有需要(如到醫(yī)院就診或陪護(hù)就醫(yī))時(shí),要正確佩戴好合適的口罩。如果是去一般公共場所、不與病人接觸,可以選擇佩戴醫(yī)用外科口罩,不必過度防護(hù);但如果會接觸疑似呼吸道感染的病人,則要佩戴N95型口罩。
2.勤洗手,咳嗽、飯前便后、接觸或處理動物排泄物后,要用肥皂(或洗手液)洗手,搓手時(shí)間不少于15秒,用流動水(不是盆水)沖洗并用擦手紙擦干。
3.室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng),建議每天不少于兩次,每次15~20分鐘。保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其是由家庭成員患呼吸道傳染病時(shí)。
4.做好環(huán)境消毒,家用餐具可以用煮沸或蒸汽消毒,煮或蒸至少15分鐘。衛(wèi)生間可用500mg/L含氯消毒液浸泡消毒,每天至少消毒一次。
(二)注意呼吸道禮儀及飲食衛(wèi)生,保持良好的生活習(xí)慣。
1.咳嗽或打噴嚏時(shí)要用紙巾或手肘遮掩口鼻,用過的紙巾要放入有蓋的垃圾桶內(nèi)。打噴嚏和咳嗽后要徹底清洗雙手。
2.加工生食和熟食的切菜板及刀具要分開,處理生食和熟食之間要洗手,肉和蛋類要徹底加工熟透食用。
3.進(jìn)行合理的鍛煉,比如散步、做操或者慢跑等,改善心肺功能,提高免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。規(guī)律作息,合理休息。
(三)遠(yuǎn)離可能的傳染源,出現(xiàn)發(fā)熱癥狀要主動就醫(yī)。
1.避免近距離接觸有咳嗽、發(fā)熱癥狀的病人。近期除非有特別重要事情,盡量不去武漢等疫情較高的城市,盡量減少與武漢回來人員的接觸。盡量避免在未加防護(hù)情況下與養(yǎng)殖或野生動物近距離接觸;避免與生病的動物和變質(zhì)的肉接觸;避免與野生動物、生鮮市場里的流浪動物、垃圾廢水等的接觸。
2.特別提醒從武漢等疫情發(fā)生地返鄉(xiāng)過節(jié)、探親以及外出旅行歸來的市民,要特別關(guān)注自身的健康狀況,如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道感染癥狀,應(yīng)根據(jù)病情選擇煙臺市衛(wèi)健委公布的定點(diǎn)醫(yī)院或就近醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī),并戴上口罩就診,同時(shí)告知醫(yī)生類似病人或動物接觸史、武漢旅行史等,前往醫(yī)院就診時(shí)避免乘坐公共交通工具。
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