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　　2022江陰市體育中心公益暢游挑戰(zhàn)賽

　　活動規(guī)則：

　　本季公益暢游活動從3月14日正式開始，男性參與者在連續(xù)33天內(nèi)(女性參與者在連續(xù)40天內(nèi))，累計有28天每天在“水蘑方”游泳達(dá)30分鐘者，即視為完成本季公益暢游活動的自我挑戰(zhàn)。

　　若參與者在挑戰(zhàn)期限內(nèi)，累計有14天每天在“水蘑方”游泳達(dá)40分鐘以上者，則視為達(dá)到優(yōu)勝獎。(注：挑戰(zhàn)成績以成績最佳的28天數(shù)據(jù)為準(zhǔn))

　　1、報名方式：關(guān)注江陰暨陽體育微信公眾號。通過微信公眾號菜單接口進(jìn)入活動報名通道報名。(填寫報名表上傳即可)

　　2、報名時間：3月5日~3月10日，限120人。報滿為止。

　　3、時間確定：“水蘑方”將在池邊救生椅處設(shè)置公益暢游固定簽到處。每名參與者在下水游泳前以及上岸離開前，均須至?xí)秤位顒庸潭ê灥教庍M(jìn)行簽到。工作人員將根據(jù)參與者的簽到時間來確定其當(dāng)天的游泳成績，并將成績實時通知游泳館前臺工作人員。(未按要求簽到者，則視為當(dāng)天無成績)

　　4、完賽確定：“水蘑方”將在大廳前臺處設(shè)置完賽背景墻。參與者完成(或超出)當(dāng)天的游泳任務(wù)后，還須至大廳前臺公益暢游服務(wù)窗口，領(lǐng)取完賽(或優(yōu)勝)相框至完賽背景墻前拍照，并將照片發(fā)朋友圈(加“'讓運動成為習(xí)慣'公益暢游挑戰(zhàn)賽第X天”)，如此才算完成了當(dāng)天的挑戰(zhàn)任務(wù)。

　　未按上述要求操作者，則視為當(dāng)天未完成挑戰(zhàn)任務(wù)。

　　5、獎項設(shè)置：比賽設(shè)置完賽獎與優(yōu)勝獎?；顒咏M委會將為每一名完成自我挑戰(zhàn)的參與者制作一個精美證書鏡框，并贈送一個保溫杯。凡獲得優(yōu)勝獎的參與者，活動組委會還將另外再獎勵一份精美禮品。

　　6、注意事項：游泳運動是一項負(fù)荷強度較大的運動，對活動參與者身體狀況有較高的要求，參與者應(yīng)身體健康，有長期參加游泳鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。參與者應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況和實際能力選擇報名。

　　報名方式

　　1.關(guān)注“江陰暨陽體育”微信公眾號

　　2.點擊下方菜單“近期活動”

　　3.點擊“公益暢游”進(jìn)入活動詳情

　　4.點擊文章最下方“閱讀原文”進(jìn)入報名菜單

　　5.填寫報名表上傳即可

　　6.報名時間：2022年3月5日~3月10日