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　　尊敬的家長(zhǎng)：律回春漸，新元肇啟。2021年，全縣教育系統(tǒng)凝心聚力、開(kāi)拓創(chuàng)新，知重負(fù)重、砥礪前行，加快推進(jìn)教育高質(zhì)量發(fā)展，收獲累累碩果。值此2022年春節(jié)來(lái)臨之際，謹(jǐn)向您及家人致以節(jié)日的祝福和親切的問(wèn)候！向一直以來(lái)關(guān)心、支持教育工作的各位家長(zhǎng)致以崇高的敬意和衷心的感謝！

　　結(jié)合當(dāng)前疫情嚴(yán)峻復(fù)雜形勢(shì)，鞏固和提升“雙減”工作成果，為使您和孩子擁有一個(gè)平安愉快的寒假，度過(guò)一個(gè)祥和幸福的春節(jié)，特作如下溫馨提示，誠(chéng)摯地希望您在假期里切實(shí)承擔(dān)起學(xué)生監(jiān)護(hù)人的責(zé)任，積極配合，有效安排孩子的生活與學(xué)習(xí)。

　　一、放假時(shí)間安排

　　根據(jù)《義務(wù)教育課程設(shè)置實(shí)驗(yàn)方案》《普通高中課程方案》精神，2022年我縣義務(wù)教育學(xué)校寒假?gòu)?022年1月20日（臘月十八，周四）開(kāi)始；高一、高二年級(jí)從2022 年1月22日（臘月二十，周六）開(kāi)始，高三年級(jí)從2022年1月26日（臘月二十四，周三）開(kāi)始。2022年春季學(xué)期，義務(wù)教育學(xué)校和高一、高二年級(jí)2月14日（正月十四，周一）—— 2月15日（正月十五，周二）開(kāi)學(xué)報(bào)到， 2月16日（正月十六，周三）正式上課；高三年級(jí)2月10日（正月初十，周四）正式上課。

　　幼兒園寒假時(shí)間比照義務(wù)教育學(xué)校執(zhí)行，中職學(xué)校寒假時(shí)間參照普通高中學(xué)校執(zhí)行。

　　二、加強(qiáng)安全教育

　　（一）加強(qiáng)防疫安全教育

　　1.堅(jiān)持非必要不外出。無(wú)特殊情況，近期不要出省。春節(jié)和寒假期間不出合肥市，確有必要離開(kāi)合肥市，須向班主任履行報(bào)備手續(xù)。如果家長(zhǎng)本人從外地回來(lái)，要及時(shí)向班主任和屬地村（居）委報(bào)告（目前我縣疫情防控政策規(guī)定：境外來(lái)員一律實(shí)行14天+7天集中隔離和健康管理（居家隔離7天）等措施；外省回來(lái)人員必須到當(dāng)?shù)卮澹ň樱┪瘓?bào)備和核酸檢測(cè)；途經(jīng)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)人員要及時(shí)報(bào)告村（居）委，實(shí)行健康觀察和核酸檢測(cè)；其它外省返鄉(xiāng)人員須進(jìn)行核酸檢測(cè)）。提倡春節(jié)期間不串門拜年、不集中就餐，可使用微信、視頻、電話等非接觸方式拜年。

　　2.做好個(gè)人及家庭防護(hù)。外出戴口罩、勤洗手、不扎堆、少聚集、“一米線”、公筷制、分餐制等衛(wèi)生習(xí)慣，不去人員密集場(chǎng)所。注意家庭清潔消毒、開(kāi)窗通風(fēng)。提倡家庭私人聚會(huì)聚餐等控制在10人以下，縮短聚會(huì)聚餐時(shí)間。

　　3.持續(xù)落實(shí)每日健康監(jiān)測(cè)。配合學(xué)校做好健康監(jiān)測(cè)、行程登記等工作，密切關(guān)注家庭每個(gè)成員的健康狀況。

　　4.加強(qiáng)疫情防控宣傳教育。及時(shí)留意學(xué)校、政府或官方機(jī)構(gòu)發(fā)布的疫情相關(guān)消息，做到不信謠、不傳謠。關(guān)注孩子的思想動(dòng)態(tài)，教育引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)疫情防控的要求。注意勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式，促進(jìn)身心健康全面發(fā)展。

　　5.注意食品和網(wǎng)購(gòu)安全。教育孩子注意飲食衛(wèi)生，不食用“三無(wú)”食品和“過(guò)期”食品，不暴飲暴食；關(guān)心孩子的飲食起居，不吃未燒熟煮透的食物、未經(jīng)消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。外出就餐時(shí)，注意選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳，使用公筷，做好個(gè)人防護(hù)。按照規(guī)范購(gòu)買冷凍食品，盡量少食用生冷食品。不從境外或國(guó)內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)網(wǎng)購(gòu)，接收包裹要消毒處理。做好季節(jié)病和流行病預(yù)防工作。

　　（二） 加強(qiáng)交通安全教育

　　春節(jié)期間是走親訪友的高峰期，也是各類交通安全事故的多發(fā)期，各位家長(zhǎng)要教育孩子遵守交通規(guī)則，嚴(yán)禁在公路上追逐打鬧或進(jìn)行各類違反交通法規(guī)的活動(dòng)。乘車要注意安全，不乘坐報(bào)廢車、無(wú)牌無(wú)照車、超員車。

　　（三）加強(qiáng)防電、防火、防雨雪等安全教育

　　教育孩子要注意用火、用電安全，不獨(dú)自在家使用燃?xì)狻㈦娖鞯绕骶?；假期要注意防范雨雪冰凍天氣等自然?zāi)害；遠(yuǎn)離水塘、溝渠等，不在結(jié)冰水面玩耍，防止孩子溺水；遠(yuǎn)離易發(fā)生垮塌、倒塌、高空墜物等不安全場(chǎng)所，出現(xiàn)意外要及時(shí)求救并撥打110報(bào)警。

　　（四）加強(qiáng)社會(huì)活動(dòng)安全教育

　　教育孩子不得進(jìn)入營(yíng)業(yè)性的游戲廳和“網(wǎng)吧”等場(chǎng)所，不登陸不健康網(wǎng)站，不玩不良網(wǎng)絡(luò)游戲；外出活動(dòng)必須征得家長(zhǎng)同意，不要獨(dú)自與陌生人接觸和出行；要教育孩子自覺(jué)遵守社會(huì)公德，遵紀(jì)守法，不參與“黃、賭、毒”和封建迷信活動(dòng)，維護(hù)正常的社會(huì)秩序。

　　三、加強(qiáng)心理健康教育

　　家長(zhǎng)們可以充分利用春節(jié)寒假這個(gè)家庭情感溝通的最佳時(shí)機(jī)，多相處，多交流，彼此關(guān)心，增進(jìn)感情，營(yíng)造溫馨、和諧的家庭氛圍。多關(guān)愛(ài)子女，鼓勵(lì)孩子多和朋友家人溝通傾訴。針對(duì)孩子假期玩手機(jī)、玩游戲、作業(yè)拖沓等問(wèn)題，也請(qǐng)家長(zhǎng)注意教育方式方法，避免過(guò)于情緒化而激化矛盾、引發(fā)意外。關(guān)注孩子心理狀態(tài)，當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒變化及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助孩子合理宣泄不良情緒，必要時(shí)可以求助學(xué)校心理老師。引導(dǎo)孩子覺(jué)察和發(fā)現(xiàn)自己情緒的變化，及時(shí)做一些積極的調(diào)整。當(dāng)一些消極情緒出現(xiàn)時(shí)，記得千萬(wàn)不要讓自己困在情緒里，一定要把內(nèi)心的想法表達(dá)出來(lái)，可以采用適度運(yùn)動(dòng)、欣賞音樂(lè)、閱讀書(shū)籍、自我暗示等自我心理調(diào)適方法，讓心理放松，緩解心理壓力，保持積極心態(tài)。

　　四、合理安排學(xué)習(xí)生活

　　1.合理安排學(xué)習(xí)生活，積極開(kāi)展勞動(dòng)教育。

　　督促孩子有計(jì)劃、高質(zhì)量地完成寒假作業(yè)，避免出現(xiàn)開(kāi)學(xué)前突擊做作業(yè)的情況發(fā)生。讓孩子幫助父母做一些力所能及的事，培養(yǎng)勞動(dòng)習(xí)慣和勞動(dòng)能力。指導(dǎo)孩子制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，科學(xué)安排生活作息，合理營(yíng)養(yǎng)膳食，做到勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。

　　2.合理使用電子產(chǎn)品，堅(jiān)持體育鍛煉。 合理使用電子產(chǎn)品，防控兒童青少年近視，積極開(kāi)展居家、戶外健身活動(dòng)，堅(jiān)持每天體育鍛煉一小時(shí)，中小學(xué)生打卡記錄日常鍛煉點(diǎn)滴，提高運(yùn)動(dòng)的積極性、主動(dòng)性，幫助養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，增強(qiáng)身體免疫力。

　　3.不參加學(xué)科類校外培訓(xùn)。 寒假期間，家長(zhǎng)不安排學(xué)生到校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)開(kāi)展學(xué)科類培訓(xùn)，遵循孩子的成長(zhǎng)規(guī)律、著眼孩子身心健康和全面發(fā)展，不要盲目攀比、跟風(fēng)報(bào)班?！半p減”工作是黨中央關(guān)心、社會(huì)關(guān)注、群眾關(guān)切的重大民生問(wèn)題，落實(shí)“雙減”政策，不僅需要教育等部門和學(xué)校的努力，更需要廣大家長(zhǎng)的理解和支持。

　　五、培養(yǎng)良好習(xí)慣

　　葉圣陶說(shuō)：“教育就是培養(yǎng)好習(xí)慣。”多一個(gè)好習(xí)慣，就多一份自信；多一個(gè)好習(xí)慣，就多一份成功的機(jī)會(huì)；多一個(gè)好習(xí)慣，就多一份享受生活的能力。寒假期間，希望各位家長(zhǎng)能夠著手細(xì)微，抓住小節(jié)，言傳身教，堅(jiān)持不懈地幫助孩子培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。新年已至，學(xué)生的假期生活離不開(kāi)家長(zhǎng)的指導(dǎo)、約束、教育和督促，相信在您的正確教育和引導(dǎo)關(guān)懷下，孩子們一定會(huì)度過(guò)一個(gè)平安、充實(shí)而有意義的寒假。讓我們堅(jiān)定信心，并肩守望，家庭、學(xué)校和社會(huì)共同攜手，繼續(xù)為孩子們的健康安全成長(zhǎng)保駕護(hù)航！預(yù)祝廣大師生和家長(zhǎng)新年快樂(lè)，闔家幸福，健康平安！

　　長(zhǎng)豐縣教育體育局

　　2022年1月12日