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　　杏花嶺區(qū)發(fā)熱門診：

　　拓展：

　　自我健康管理

　　1、陽性感染者及其同住人應(yīng)當(dāng)每天早、晚各進(jìn)行1次體溫測量和自我健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，可進(jìn)行對癥處置或口服藥治療。有需要時(shí)也可聯(lián)系社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)務(wù)人員或通過互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療形式咨詢相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。無癥狀感染者無需藥物治療。居家隔離人員服藥時(shí)，須按藥品說明書服用，避免盲目使用抗菌藥物。如患有基礎(chǔ)疾病，在病情穩(wěn)定時(shí)，無需改變正在使用的基礎(chǔ)疾病治療藥物劑量。

　　2、如出現(xiàn)以下情況，可通過自駕車、120救護(hù)車等閉環(huán)方式，轉(zhuǎn)至相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。

　?。?）呼吸困難或氣促。

　　（2）經(jīng)藥物治療后體溫仍持續(xù)高于38.5℃，超過3天。

　?。?）原有基礎(chǔ)疾病明顯加重且不能控制。

　?。?）兒童出現(xiàn)嗜睡、持續(xù)拒食、喂養(yǎng)困難、持續(xù)腹瀉或嘔吐等情況。

　　（5）孕婦出現(xiàn)頭痛、頭暈、心慌、憋氣等癥狀，或出現(xiàn)腹痛、陰道出血或流液、胎動異常等情況。

　　3、陽性感染者居家康復(fù)期間嚴(yán)格做到不外出，謝絕一切探訪。同住人應(yīng)做好個人防護(hù)，一并遵守居家隔離康復(fù)管理要求。因就醫(yī)等確需外出人員，要全程做好個人防護(hù)，點(diǎn)對點(diǎn)到達(dá)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，就醫(yī)后再點(diǎn)對點(diǎn)返回家中，避免乘坐公共交通工具。

　　4、陽性感染者盡量不與家中其他同住人接觸，進(jìn)入家中公共區(qū)域應(yīng)規(guī)范佩戴N95口罩。陽性感染者的衣物、床單、毛巾等用品與他人分開存放、分開洗滌。單獨(dú)使用餐具。同住人與陽性感染者接觸時(shí)，或處理其污染物及污染物體表面時(shí)，應(yīng)當(dāng)做好自我防護(hù)，佩戴N95口罩、一次性手套，與其保持1米以上距離，做好手衛(wèi)生。被唾液、痰液等污染的物品隨時(shí)消毒。如居家人員為哺乳期母親，在做好個人防護(hù)的基礎(chǔ)上可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嬰兒。

　　5、生活垃圾要妥善處理，每次清理垃圾時(shí)用雙層塑料袋裝好并扎緊袋口，避免出現(xiàn)遺灑，并對其外表面和封口處消毒后，由同住人佩戴N95口罩及戴乳膠手套將垃圾放至社區(qū)指定位置或等待社區(qū)工作人員上門收取。

　　6、保持心理健康，減少焦慮、恐懼、緊張、煩躁情緒。保持規(guī)律的日常作息及娛樂，提高機(jī)體免疫力。如果出現(xiàn)情緒低落或受某些不良情緒影響，可主動與信任的人傾訴獲得心理支持，消除負(fù)面情緒。必要時(shí)可尋求心理專業(yè)人員支持，撥打心理援助熱線。

　　7、除生活必需品和藥品外，盡量不要訂購其他快遞。收取快遞、外賣時(shí)采取無接觸方式，開門時(shí)需規(guī)范佩戴N95口罩和一次性手套，并在開門前后做好手衛(wèi)生。

　　8、抗原自測。陽性感染者及其同住人需根據(jù)相關(guān)防疫要求進(jìn)行抗原自測和結(jié)果上報(bào)。