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　　流感的高風險人群

　　1、60歲及以上的居家老年人：患流感后死亡風險最高，也是新冠感染后重癥和病死的高危人群，是流感疫苗接種的重要目標人群。雖然較多證據(jù)表明，現(xiàn)有流感疫苗在老年人中的效果不如年輕成年人，但疫苗接種仍是目前降低老年人罹患流感的最有效手段。

　　2、6-23月齡的嬰幼兒：患流感后出現(xiàn)重癥的風險高，流感住院負擔重，應優(yōu)先接種流感疫苗。疫苗在該年齡組的效果高度依賴于疫苗株與循環(huán)毒株的匹配程度。

　　3、2-5歲兒童：流感疾病負擔也較高，但低于2歲以下兒童。該年齡組兒童接種流感疫苗后，其免疫應答反應通常優(yōu)于2歲以下兒童。

　　4、慢性病患者：心血管疾病(單純高血壓除外)、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、肝腎功能不全、血液病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、神經(jīng)肌肉功能障礙、代謝性疾病(包括糖尿病)等慢性病患者、患有免疫抑制疾病或免疫功能低下者，患流感后出現(xiàn)重癥的風險很高，應優(yōu)先接種流感疫苗。

　　5、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員：由于現(xiàn)有流感疫苗不可以直接給6月齡以下嬰兒接種，該人群可通過母親孕期接種和對嬰兒的家庭成員和看護人員接種流感疫苗，以預防流感。

　　6、孕婦或準備在流感季節(jié)懷孕的女性：國內外大量研究證實孕婦罹患流感后發(fā)生重癥、死亡和不良妊娠結局的風險更高，國外對孕婦在孕期任何階段接種流感疫苗的安全性證據(jù)充分，同時接種疫苗對預防孕婦罹患流感及通過胎傳抗體保護6月齡以內嬰兒的效果明確。但由于國內缺乏孕婦接種流感疫苗的安全性評價數(shù)據(jù)，我國上市的部分流感疫苗產(chǎn)品說明書仍將孕婦列為禁忌證。為降低我國孕婦罹患流感及嚴重并發(fā)癥風險，本指南建議孕婦或準備在流感季節(jié)懷孕的女性接種流感疫苗，孕婦可在妊娠任何階段接種。

　　預防流感的措施有哪些？

　　1、接種流感疫苗

　　每年接種流感疫苗，不但可以避免流感病毒感染而發(fā)病，還可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風險，尤其是對于患有肺心病、糖尿病、腎病、高血壓等慢性病的老年人來說，降低其發(fā)病后的住院率、病死率，以及原有基礎疾病的加重等。

　　由于任何一種疫苗的保護作用不可能達到100%，接種流感疫苗后即使再感染流感病毒發(fā)病，與未接種流感疫苗的人相比癥狀輕，恢復快，顯著降低因疾病造成的經(jīng)濟和時間等成本。

　　2、接種流感疫苗后也不表示100%不得流感，以下措施也是防流感的重要手段：

　　1）常通風，保持空氣流通。

　　2）勤洗手，并注意正確洗手，正確洗手所需的時間大致等于唱兩遍“生日快樂”歌的時間。不要用臟手觸摸眼、鼻或口。

　　3）保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或屈肘遮住口鼻，用過的紙巾應及時扔到有蓋的垃圾桶內。

　　4）避免近距離接觸流感樣癥狀患者，流感流行季節(jié)，盡量避免去人群聚集場所，如必須前往，應佩戴口罩。

　　5）出現(xiàn)流感樣癥狀(發(fā)燒、咳嗽或咽痛等)后，患者應盡早進行自我隔離，不帶病上班、上課，并及時戴上口罩，減少疾病傳播。

　　6）流感樣癥狀患者去醫(yī)院就診時，患者及陪護人員要戴一次性醫(yī)用外科口罩，避免交叉感染。

　　7）均衡飲食，適量運動，充足休息等。