新疆婦幼保健院入園體檢預(yù)約掛號流程
2023-01-31
更新時間:2022-03-31 05:44:34作者:未知
根據(jù)江蘇省教育廳在2022年1月11日發(fā)布的《省教育廳辦公室關(guān)于做好2022年中小學(xué)幼兒園寒假工作的通知》可知,江蘇省中小學(xué)幼兒園春季開學(xué)時間安排如下:
2022年江蘇中小學(xué)幼兒園寒假放假時間:2022年1月22日;
2022年江蘇中小學(xué)幼兒園春季開學(xué)上課時間:2022年2月14日。
注:如無特殊情況,請各地各校嚴格按照規(guī)定時間執(zhí)行,不得推遲放假或提前開學(xué)。
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有。線上學(xué)習期間,增加活動性休息時間不僅可以放松睫狀肌、減緩眼疲勞,還可以減緩大腦的疲勞、提高學(xué)習效率、緩解緊張情緒。建議經(jīng)常去陽臺、窗戶等有自然光的地方,盡量在光線充足時進行書寫、閱讀,中間休息時盡可能多眺望遠方。
做到:①連續(xù)視屏學(xué)習時間超過20~30分鐘,至少活動性休息5~10分鐘;②視屏學(xué)習過程中,有意識地稍用力閉眼、睜眼,上下左右轉(zhuǎn)動眼球,放松眼睛;③線上學(xué)習之余伸展腰臂,可在室內(nèi)走動、做體操、下蹲運動、仰臥起坐等;清潔雙手后做眼保健操;立于窗前、陽臺或門前,向遠處眺望。