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　　獻(xiàn)血前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備？

　　1、獻(xiàn)血前務(wù)必?cái)y帶本人身份證、或軍官證、士兵證、護(hù)照、有身份證號(hào)碼的駕駛執(zhí)照等有效身份證件進(jìn)行獻(xiàn)血登記。

　　2、獻(xiàn)血前一天和當(dāng)天可按往常習(xí)慣進(jìn)餐，但以低脂為宜。

　　3、當(dāng)日晨，應(yīng)吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、面包等。

　　4、適當(dāng)補(bǔ)充水分，保證血液不太粘稠。

　　5、獻(xiàn)血前心情不要緊張，保持輕松愉快。

　　6、獻(xiàn)血前一天晚上要早點(diǎn)休息，保證充足的睡眠，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　7、獻(xiàn)血前一天和當(dāng)天不要喝酒。

　　8、獻(xiàn)血前不要服藥。

　　9、獻(xiàn)血前要吃早餐，獻(xiàn)血前兩天如有感冒、發(fā)燒、咳嗽等癥狀，應(yīng)該暫緩獻(xiàn)血；女性應(yīng)避免在月經(jīng)期間以及前后三天獻(xiàn)血。

　　>>>獻(xiàn)血后應(yīng)注意什么問題？