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2023-01-30
動(dòng)物蛋白有哪些 動(dòng)物蛋白有哪些產(chǎn)品
更新時(shí)間：2022-06-12 14:49:14作者：佚名
1、含有動(dòng)物蛋白的食物有豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、魚肉、蛋類以及牛奶。動(dòng)物蛋白質(zhì)主要來(lái)源于禽、畜及魚類等的肉、蛋、奶，奶中的蛋白質(zhì)也屬于動(dòng)物蛋白，動(dòng)物蛋白可以很好地被人吸收。
2、蛋白質(zhì)是組成人體一切細(xì)胞、組織的重要成分，主要由碳、氫、氧、氮四種元素組成。
3、動(dòng)物蛋白主要來(lái)源于禽、畜及魚類等的肉、蛋、奶，我們常吃的食物中，豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、魚肉、蛋類以及牛奶就含有豐富的動(dòng)物蛋白。
4、植物蛋白的來(lái)源是從植物里提取的，營(yíng)養(yǎng)與動(dòng)物蛋白相仿，含植物蛋白最豐富的是大豆。