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2023-01-30
五禽戲起源于哪個朝代 五禽戲創(chuàng)建的朝代
更新時間：2022-06-13 12:45:23作者：未知
1、五禽戲的來歷：五禽戲是漢代的著名神醫(yī)華陀創(chuàng)立，五禽戲是一種模仿五種動物動作的功法。華佗模仿虎、鹿、熊、猿、鶴五種動物的動作創(chuàng)編的一套醫(yī)療氣功。五禽戲發(fā)展至今，形成了不同的流派、各有不同。2006年，華佗五禽戲被人民政府批準(zhǔn)為省級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項目。
2、五禽戲故事：相傳，華佗年輕時，有一次去宜山采藥，爬到半山腰時發(fā)現(xiàn)了一個洞穴，他很好奇，想進(jìn)去探索一番。正在這時，洞中傳出聲音，是兩個人在談?wù)撫t(yī)道，華佗就站在洞外聽，聽著聽著就入迷了。突然，洞中兩人開始談?wù)撈淙A佗來，這可把華佗嚇壞了。正當(dāng)華佗準(zhǔn)備離開時，突然聽到洞中有人叫道：“華先生既已來了，何不人內(nèi)一敘？”華佗只好硬著頭皮走進(jìn)去，原來是兩位白發(fā)長須的仙人，他們向華佗傳授了一套健身功法：模仿動物的姿態(tài)去運動，這就是著名的“五禽戲”。
3、“五禽戲”最初的動作主要是模仿虎的撲動前肢、熊的伏倒站起、鹿的伸轉(zhuǎn)頭頸、猿的腳尖縱跳、鳥的展翅飛翔。通過模仿這五種動物的動作，不僅能鍛煉四肢的筋骨，而且還能使五臟六腑，得到全方位的運動。