周朝有多少年 周朝建立了多少年
2023-01-30
更新時間:2022-07-03 18:03:21作者:未知
1、番石榴的原產(chǎn)地是在南美洲,目前在中國華南的各個地區(qū)都有栽種,主要產(chǎn)地是廣東、海南、臺灣、云南、福建等地。有一些地區(qū)還有野生的番石榴,除外之外,在印度、越南、馬來西亞等地區(qū)也有分布。
2、番石榴營養(yǎng)價值很高,為各種水果之冠,其維生素C含量比柑橘多3倍,是人體攝取維生素C的良好來源,可以提高免疫能力,特別是可預防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病,有利于提高血管彈性,能將膽固醇分解成硫化物而排出體外,從而清潔血管,有益于營養(yǎng)物質(zhì)的運輸,對促進大腦的發(fā)育有益。其中的鉀、磷、硫和氯,可以強化骨骼系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)功能。另外,其含有堿性澀味,能制止胃酸發(fā)酵,收斂腸黏膜,多吃可以止瀉。番石榴對人體還具有消食、開胃、通便和美容之功效,經(jīng)常食用可以促進人體的新陳代謝,促進身體健康和發(fā)育。但其果核多而硬,難以消化,小孩及有便秘習慣或有內(nèi)熱的人不宜多吃。肝熱的人應慎防便秘,因為番石榴具有收斂止瀉作用,去核吃比較恰當。