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1、通過查閱日歷可知今年立秋在公歷的8月7日，具體時刻為14點53分48秒，當天宜搬家、入宅、安葬、入學(xué)、求嗣、赴任、祈福，忌裝修、開業(yè)、結(jié)婚、領(lǐng)證、開動、動土、安床等等，大家可根據(jù)自己的時機情況，提前安排好行程。

2、雖然天氣轉(zhuǎn)涼，但不宜吃太多辛辣的食物，以溫補為主，可適當食用芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物，以調(diào)理脾胃功能。