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磨練肌胳，防病御癥?！友?/p>

淡泊名利，動靜相濟(jì)，勞逸適度?！A佗

發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)。體育于吾人占第一之位置。體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識，調(diào)感情，強(qiáng)意志。體育者，人類自養(yǎng)生之道，是身體平均發(fā)達(dá)，而有規(guī)則次序之可言者也。德志皆寄予體，無體是無德志也。文明其精神，野蠻其體魄。

靜止便是死亡，只有運(yùn)動才能敲開永生的大門?！└隊?/p>

日復(fù)一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動的技能?！?/p>

理想的人是品德、健康、才能三位一體的人?！郀柣?/p>

健康是聰明的條件，是愉快的秘訣?！獝勰?/p>

運(yùn)動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康?！獊喞锸慷嗟?/p>

生命在于運(yùn)動?！鼱柼?/p>