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1、三伏貼有“閏中伏”的說法，閏中伏即中伏有二十天。 貼三伏貼的最佳時間是在夏至、三伏天，即夏至、頭伏、中伏、末伏這幾天，一天中上午貼敷最佳，因為上午至午后是一天中陽氣最旺盛的時間，但是如果沒有趕上頭伏、中伏、末伏來貼敷，也可以在三伏天期間進行貼敷，不必太拘泥于時間。

2、閏中伏，是由“三伏”的規(guī)定造成的。按農(nóng)歷歷法的規(guī)定，夏至后三庚入伏，這個庚日并不確定，而是根據(jù)干支記日，前后能夠有九天的游動。規(guī)定秋后一伏，如果入伏早，不能作到秋后一伏，就加一個中伏，中伏就有二十天，這樣出伏就晚一些。根據(jù)這個規(guī)律，有兩個中伏的年頭，比一個中伏的還要多一些。

三伏天按規(guī)定從夏至日開始算起的第3個庚日為入伏，并作為初伏的第1天，第4個庚日作為中伏開始的日子，從立秋日開始算起的第1個庚日作為末伏的始日，第2個庚日作為出伏，即伏天結(jié)束。